2016年03月20日

オメガ3が中性脂肪にいい理由

AOZAに含まれているオメガ3という油は、中性脂肪を下げてくれます。
なぜ油なのに中性脂肪が下がるのでしょうか?
これは、オメガ3の特殊な働きにあります。


オメガ3には、VLDLという肝臓から中性脂肪を運び出すタンパク質の生成を
抑えてくれる効果があります。
これにより、中性脂肪が体中にでまわらずにすむというわけです。
そして、オメガ3は肝臓での中性脂肪の合成も抑えるので、
中性脂肪が増えるのを元から絶つこともできるということです。


さらに、オメガ3は褐色脂肪細胞という脂肪燃焼を促す細胞を増やすので、
体内の脂肪がエネルギーとして使われやすくなり、
それだけ中性脂肪もたまらないということになります。


このようにして、オメガ3は中性脂肪値を下げてくれるのです。


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